Chers ​Saillansons et habitants de la vallée,
Sophie, Lorraine, Joanna et ​Carole
ont le plaisir de vous faire part de la naissance de
​nouveaux​ cours de YOGA à Saillans
le lundi  dès 8h !

Cours adultes – débutant ou avancé (1h30)
Yoga « en douceur » – personnes âgées ou
à mobilité réduite (1h15)
Autour de la Femme – yoga prénatal (1h), maman &
bébé (1h), yoga de la femme (1h)
Méditation, enseignement – (45mn)

à partir du 7 septembre 2015.
06 84 84 28 90 / yoga@les3terres.com
www.les3terres.com
Chez Sophie Marguet-Madengar, 6 rue de l’hôpital 26340 Saillans
Cours adultes – débutant ou avancé (1h30)
Yoga « en douceur » – personnes âgées ou
à mobilité réduite (1h15)
Autour de la Femme – yoga prénatal (1h), maman &
bébé (1h), yoga de la femme (1h)
Méditation, enseignement – (45mn)
COURS D’ESSAI GRATUIT
Centre de pratiques & de partages
RENTRÉE YOGA À SAILLANS
2015-2016
06 84 84 28 90 / yoga@les3terres.com
COURS D’ESSAI GRATUIT
LUNDI – avec Lorraine
8h : méditation (45mn)
9h : Hatha yoga tous niveaux (1h30)
MARDI – avec Sophie
18h30 : méditation (45mn)
19h30 : Hatha yoga tous niveaux (1h30)
MERCREDI – avec Carole
9h : yoga prénatal (1h)
10h30 : yoga maman & bébé (1h)
18h : méditation avec Eric Gonzalès (45mn)
19h : yoga de la femme tous niveaux (1h30)
JEUDI – avec Sophie
8h : méditation (45mn)
9h : Hatha yoga tous niveaux (1h30)
10h45 : yoga « en douceur » (1h15)
VENDREDI – avec Joanna
9h30 : yoga méthode B.K.S Iyengar (1h30)
TARIFS Inscription à l’année (payable en plusieurs fois)
– 1 cours par semaine : 300 € (= 9 € le cours)
– 2 cours par semaine: 450 € (= 6,5 € le cours)
– Cours illimités : 600 € (= 4,3 € le cours, si 4 cours /sem.)
Carnet de 10 cours : 150 € (utilisable 6 mois)
Méditation : sur donation (à partir de 2€)